domingo, 26 de noviembre de 2017

Dieta para el diabético


La dieta americana va directamente proporcional a las enfermedades crónicos degenerativa como lo es la diabetes. Si ya sufres de está condición te daremos algunas recomendaciones alimenticias para mejorar tu calidad de vida.


Se deben eliminar la proteínas animales, ya que están llenos de colesterol, grasas, no contienen fibra alimenticia ni otros nutrientes esenciales  para la salud. También tienen infiltradas grandes dosis  de sustancias químicas industriales y ambientales, bacterias, parásitos, virus causante de infecciones. Todos estos factores ocultos causan obesidad, hipertensión, diabetes, enfermedades del corazón y cáncer.

El cuerpo siempre tiene un sistema de defensas para tratar de curarse, pero si no ponemos fin a la intoxicación alimentaria las enfermedades no podrán mejorar rápidamente y ni siquiera desaparecer.

Por lo tanto recomendamos a todos nuestros pacientes diabéticos y con enfermedades crónico degenerativa no comer: ave de corral, salmón, atún, trucha, mariscos, huevos, leche, queso, mantequilla, carnes ni quesos falsos.

Recomendamos comer aquellos alimentos de todas las grandes poblaciones que se han consumido a lo largo de la historia como el maíz, las batatas que tiene siete mil años de consumo, legumbres, mijo, sorgo con seis mil años, boniatos, centeno con cinco mil años, calabaza, avena, trigo arroz con más de diez mil años y todo tipo de granos.

Se debe consumir una buena porción de fruta al día, enteras. Son azúcares simples que solo ofrecen una satisfacción del apetito, también contiene fibras, vitaminas y minerales, verduras sin almidón de colores verde, amarilla, rojas y naranjas, que están cargadas de antioxidantes que nos ayudarán a proteger nuestras células de los radicales libres causantes de la enfermedad.

Se debe tener cuidado con los frutos secos y semillas ya que tienen grasa, los aguacates o avocados, a pesar de ser grasas buenas su exceso no es favorable.

Recuerda hacer algo de ejercicio  para ayudar a tener una mejor salud y calidad de vida.

Si sufres de diabetes los médicos de tumedicogratis.com te recomiendan consumir Diatix fórmula herbolaria, que ayuda a modular el metabolismo de la glucosa y reduce la resistencia a la insulina. 


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