domingo, 26 de febrero de 2017

Artritis Reumatoide.


La artritis reumatoide es una enfermedad que afecta las articulaciones  o coyunturas, causa dolor, hinchazón y rigidez, también malformaciones ósea dificultando e imposibilitando a la persona.  

Si una rodilla o mano tiene artritis reumatoide, usualmente la otra rodilla o mano también está afectada. Esta enfermedad ocurre a menudo en más  de una articulación y puede afectar cualquiera de las articulaciones. Las personas con esta enfermedad pueden sentir malestar y cansancio y en algunos casos hasta fiebre.

 Cualquier persona puede padecer esta enfermedad. Aunque es más frecuente en mujeres.

La artritis reumatoide comienza a menudo durante la edad mediana  y es más común entre las personas de mayor edad, aunque a los niño y jóvenes también les puede dar.

La causa exacta de esta enfermedad aún se desconoce. Se sabe que con este tipo de artritis, el sistema inmunitario ataca a los tejidos de su propio cuerpo, también se le atribuye las deficiencias hormonales como un factor que predispone al organismo.

La artritis reumatoide la diagnostica un  médico reumatólogo, ya que atiende a personas con problemas en las articulaciones, los huesos y los músculos. Esta enfermedad  puede ser difícil de diagnosticar ya que no existe una prueba especifica para determinarla. Hay que realizar una serie de exámenes de laboratorio para así asegurarse la existencia de la misma.

Existe una serie de recomendaciones  para las personas con artritis reumatoide, ya que deben adaptarse y hacer cambios en su vida cotidiana:


• Evita llevar una vida agitada y el consumo de cualquier sustancia que que alteren el sistema nervioso ocasionando estrés corporal y mental.

• Evitar el sobrepeso y la obesidad.

• Mantener una postura adecuada para que las articulaciones no permanezcan dobladas.

• Eliminar el consumo del tabaco.

• Disminuir o evitar el consumo de carnes rojas,  Incrementando el consumo de carnes blancas,  aumentar el consumo de frutas y vegetales en la dieta diaria, sobre todo aquellos que fortalezcan el sistema inmune y contengan vitaminas C.

• Mantener una postura adecuada para que las articulaciones no permanezcan dobladas.

• Eliminar el consumo del tabaco.

   Realizar ejercicios como la natación que ayuda a mantener el cuerpo en movimiento sin causar lesiones ni dolores severos, de esta manera se movilizan las articulaciones evitando que las misma se pongan rígidas. 

El tratamiento químico para  la artritis reumatoides tiene efectos secundarios severos, estos medicamento son considerados quimioterápia afectando el hígado, los riñones y debilitando más el sistema inmunológico, etc. 

En Medicina Sistémica contamos con una fórmula herbolaria llamada Athritine Plus, que te ayudará a disminuir los dolores e inflamación de las articulaciones, también te ayudará a que la enfermedad no siga avanzando.

Esta fórmula en muchas ocasiones es acompañada por Immunologix, para así darle ese empujón que el sistema inmune necesita para combatir la enfermedad.

Los especialistas de Tu Médico Ya, están a tu alcance para cualquier consulta.

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domingo, 19 de febrero de 2017

¿Qué es la próstata?



La próstata forma parte de los órganos reproductores del hombre.

Tiene aproximadamente el tamaño de una nuez y rodea la uretra,  está ubicado justo debajo de la vejiga.

La uretra tiene dos funciones. La primera es pasar la orina desde la vejiga al orinar y la segunda es pasar el semen durante el orgasmo sexual o eyaculación.

El semen es una mezcla de esperma y líquido producido en la próstata.

En los hombres menores de 50 años, el problema más común de la próstata es la prostatitis (inflamación o irritación de la próstata), esta afección se conoce como hiperplasia prostática benigna, que de no ser controlada a tiempo se corre el  riesgo de desarrollar cáncer de próstata.

 Es importante que se esté alerta si se presenta uno o más de los siguientes síntomas:

Ardor al orinar
Ganas de orinar con más frecuencia
Fiebre
Cansancio



Recomendamos visitar a nuestros médicos en www.tumedicogratis.com,  ellos podrán ayudarte a resolver estos síntomas y guiarte en los pasos que se deben seguir para evitar consecuencias mayores.

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domingo, 12 de febrero de 2017

Qué es la pre- menopausia.


La pre-menopausia es el proceso de transición entre la vida fértil y la menopausia, en esta etapa los ovarios comienzan a disminuir la producción de estrógenos. Debido a que es un período transitorio, los síntomas varían en cada mujer, y es muy común que sea confundido con la menopausia.

La causa fundamental es la variación hormonal en los niveles de estrógeno,  puede aparecer entre  los 30 y los 50 años. Siendo un proceso natural.

Es importante prepararnos para afrontar esta etapa de la mejor manera posible , y así poder reconocer los síntomas y recibir la menopausia con el organismo en las mejores condiciones posibles.

Sus síntomas se presentan de manera particular en cada mujer, pero  existen ciertos parámetros generales que debemos tomar en cuenta, para reconocer si estamos o no en presencia de la condición pre-menopáusica.

La irregularidad del ciclo menstrual , la alteración abrupta de parámetros menstruales tales como, la duración o abundancia del sangrado y la sequedad vaginal son los síntomas más comunes del estado pre-menopáusico. Es de hacer notar que en este período las posibilidades de embarazo se reducen significativamente.

Se debe tener presente que la menopausia se diagnostica cuando hay una ausencia de la menstruación por 12 meses consecutivos.

Es de suma importancia que lleves un registro de tu menstruación para que cuando vayas a visitar a tu ginecólogo te ayude a reconocer y aliviar los síntomas.

Gynecologix, es una formulación a base de 12 plantas que nos ayuda a contrarrestar los síntomas negativos de la pre-menopáusea e inclusive retardar este padecimiento.


Los especialista de Tu Médico Ya, recomendamos el Gynecologix ampliamente, contáctanos para que obtengas nuestra asesoría y puedas así aliviar los síntomas pre-menopáusicos.

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domingo, 5 de febrero de 2017

Una Receta Saludable.


Más que contar calorías debemos contar nutrientes, cada plato que vayamos a consumir debe cubrir las necesidades que nuestro cuerpo necesita bajo una alimentación balanceada.

Hoy queremos presentarles una receta fácil, rápida, y muy saludable. (Receta para dos Personas)

Ingredientes:

1 Pechuga de pollo
2 Tomates medianos
1 Cebolla morada pequeña
6 Tazas de Rúgula (Arúgula) o lechugas mixtas
1 Taza de lentejas cocidas sin caldo
2 Zanahorias rayada pequeñas o 1 grande
1 Cucharadita de orégano seco y otras hierbas al gusto de su preferencia
Sal
1 Cucharada de aceite de oliva

Ingredientes para la vinagreta:

1 Diente de ajo grande
12 Hojas de Yerba Buena
4 Cucharada de aceite de oliva extra virgen
El jugo de un limón
Sal al gusto

Preparación:

Cortar la pechuga de pollo en filete, colocarle sal al gusto, orégano y cualquier otra hierba seca de su preferencia.

Cocinarlo a la plancha con un poco de aceite de oliva, luego dejarlo enfriar y cortar en tiras.

Prepara la vinagreta en la licuadora: coloca el diente de ajo, las hojas de yerba buena, el aceite de oliva , el jugo de un limón, sal, pimienta al gusto, batir hasta que emulsione y obtengas una vinagreta cremosa y ligera. Cuando este listo guárdalo en la nevera.

Cortar los tomates en cuadritos al igual que la cebolla, rayar la zanahoria cruda y mezclar en un bol grande estos tres ingredientes junto con las lentejas, agregar las lechugas mixtas o rúgula y finalmente ponerle a todos los ingredientes la vinagreta que tenías guardada en la nevera.

Esta es una receta que cuenta con todos los nutrientes para una comida saludable que una persona necesita.


Los especialistas de Tu Médico Ya, queremos lo mejor para nuestros pacientes, recuerda mantener una alimentación saludable, para que así puedas tener una mejor calidad de vida.


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